popis k videu
Čo ťa na Bodycombate čaká?
Bojovník bez modrín: ja ťa naučím! Ty sa naučíš, my sa naučíme. Naučíš sa kopy a údery z karate, boxu či thajského boxu, ale bez kontaktu. Bojuješ len proti fiktívnemu súperovi vo vzduchu, takže je to úplne bezpečné.
Tréning celého tela: tu nezaberajú len ruky. Zapojíš nohy pri kopoch, brucho pri rotáciách a chrbát pri úderoch. Je to komplexná makačka, ktorú pocítiš všade.
Hudba, čo ťa nenechá stáť: každý úder ide do rytmu. Energický playlist ťa vybičuje k tomu, aby si zo seba vydal/a aj poslednú kvapku energie.
Vybíjanie stresu na maximum: máš za sebou zlý deň? Tu ho môžeš doslova „rozbiť“. Odídeš s ľahkou hlavou a poriadnou dávkou sebavedomia.
Je to pre teba, ak:
Hľadáš akciu a dynamiku – nuda tu nemá miesto, stále sa niečo deje.
Chceš spáliť kalórie rekordnou rýchlosťou – pri tomto tempe sa tuky topia jedna radosť.
Máš rád/rada bojové umenia, ale nechceš sa učiť zložité zostavy.
Si začiatočník – inštruktor ti ukáže, ako správne držať postoj a udierať, takže sa do toho dostaneš hneď na prvej hodine.
