Najbližšie cvičíme BODYCOMBAT Cassovia 05.09.2026 o 07:50 Dnes nás čaká ešte 20 tréningov — pozri rozvrh Najbližšie cvičíme BODYPUMP Cassovia 05.09.2026 o 07:50 Nové video v archíve: BODYPUMP HEAVY s Jarom Najbližšie cvičíme BODYPUMP Optima 05.09.2026 o 08:00
Najjednoduchšie lievance

Najjednoduchšie lievance

Najjednoduchšie lievance


Neskutočne rýchle jedlo. Hotová mňamka :), perfektné raňajky alebo desiata. Daj si k tomu biely jogurt, mrazené alebo čerstvé ovocie a sladké veľdielo je na svete :).

Ingrediencie

  • banán
  • vajce
  • kokosový olej v spreji
  • mrazené alebo čerstvé ovocie 

Postup

  1. V miske popučíme banán vidličkou a pridáme vajce.
  2. Zmiešame a vylejeme trošku na panvicu postriekanú kokosovým olejom v spreji.
  3. Opečieme dozlatista z oboch strán.
  4. Pretáčame opatrne, pretože cesto je krehké :).
  5. Ozdobíme podľa chuti.

Hotovo :).
Z NEONKY vám prajeme dobrú chuť :)